为心赋能，聚力前行——市发展改革委开展“心理健康”专题培训
为切实关爱干部职工心理健康，有效缓解工作与生活压力，进一步营造积极向上、和谐融洽的工作氛围，9月25日下午，市发展改革委组织开展了“为心赋能，聚力前行”心理健康知识专题讲座。本次活动特邀三亚市社会心理服务技术指导中心精神科主治医师、中级心理治疗师、健康管理师陈映亮担任主讲，为长期扎根基层、默默奉献的一线工作人员注入“心”能量。
讲座在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕。陈映亮老师打破传统讲授模式，采取体验式教学方法，引导大家从“倾听者”转变为“参与者”。开场环节，干部职工们在轻松互动中体验了“按摩放松操”，迅速拉近了彼此距离，现场笑声阵阵，气氛温馨活跃。随后，结合生动案例，深入浅出地介绍了心理学基础知识，帮助大家科学认识情绪与压力。讲座内容紧密贴合干部职工实际工作场景，围绕心理健康的维护、常见心理问题的识别与应对、心理危机干预策略等方面展开系统讲解，既有理论高度，又具备现实指导意义。
整场培训内容充实、形式新颖，大家纷纷表示受益匪浅，不仅掌握了实用的心理调适方法，也更深刻体会到关注心理健康的重要性。未来，市发展改革委将持续加强干部职工人文关怀，为推进全市发展改革工作高质量发展凝聚更强大的“心”力量。
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